Жатыр мойны омыртқасының хондрозының белгілері, алдын-алу және емдеу

Бүгінгі күні омыртқа кеуде және мойын омыртқасының остеохондрозы сияқты ауру әртүрлі жастағы адамдар арасында кең таралған ауру болып саналады.

Аз қозғалатын өмір салты, дұрыс емес қалып және ыңғайсыз аяқ киім кию өте ауыр ауруға әкелуі мүмкін, оны бастапқы сатысында анықтау мүмкін емес.

Омыртқа омыртқасының остеохондрозының ерекшеліктері

Кеуде омыртқасының остеохондрозы, көбінесе кеуде хондрозы деп аталады, бұл омыртқа омыртқасының дискілерінің ауруы. Сондай-ақ, кеуде қуысының остеохондрозы «хамелеон» деп аталады, өйткені симптомдар бірден анықталмайды және мүлдем басқа ауру деп қателесуі мүмкін.

Көбінесе ауру метаболизмнің бұзылуынан, сондай-ақ омыртқааралық дискілердегі шамадан тыс стресстен болады. Кеуде қуысының хондрозы омыртқааралық дискінің қалыпты жұмысын бұзады.

Басқа түрлерден айырмашылығы, кеуде остеохондрозы онша байқалмайды және келесі белгілері бар:

• кеудедегі ауырсыну,түнде күшейеді, сонымен қатар күрт бұрылыстармен немесе гипотермиямен.
• иық пышақтарының арасындағы ауырсынуаяқтың күрт көтерілуімен немесе өткір иілуімен.
• күрсіну кезінде өткір ауырсынужәне кеуде қуысының қысылуы.

Жоғарыда көрсетілген белгілер аурудың бастапқы сатысына жатады.

Медициналық араласусыз ұзаққа созылған курс кезінде келесі белгілер пайда болуы мүмкін:

• Терінің кішігірім жерлеріндегі ұйқышылдық.
• Аяқтарда қышу немесе жану.
• Терінің қатты қабыршақтануы.
• Тамақтағы немесе өңештегі аздап ауырсыну.
• Нашар асқазан-ішек жолдарының қызметі.

Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозы

Жатыр мойнының остеохондрозы немесе жатыр мойны хондрозы - бұл омыртқааралық дискілерді әлсірететін, дискілердің және мойын буындарының құрылымдарының өзгеруіне әкелетін ауру. Жүйке ұштары қабынуы мүмкін, оларды деструктивті омыртқааралық дискілер қысады.

Аурулардың халықаралық классификациясы (ICD-10) бойынша оның M42. 02 коды бар.

Ауруға тән келесі ауырсыну сезімдері:

• мерзімді бас ауруы.
• Мойын, арқа, иық аймағында мезгіл-мезгіл ауырсыну пайда болады.
• Көрудің қысқа мерзімді бұзылуы.
• Жақа аймағының сезімталдығының төмендеуі.

Жатыр мойны хондрозының белгілері

Екінші дәреже ұсақ жұлын грыжаларының пайда болуымен және келесі белгілермен сипатталады:

• Жатыр мойны аймағындағы ауырсыну, бастың күрт бұрылысында қатты сығылу.
• Қолдар мен иықтардағы сезімталдықтың мерзімді жоғалуы.
• Көрудің нашарлауы және құлақтың қайталанатын шылдыры, ұйқының бұзылуы.
• Бет пен мойынның ұйқысы, жоғарғы аяқ-қолдардың әлсіреуі.
• Иық пышақтарында мерзімді өткір ауырсыну.

Жатыр мойны остеохондрозының үшінші кезеңін емдеу қиын. Омыртқааралық грыжа мөлшері ұлғаяды, омыртқаның деформациясы байқалады.

Үшінші кезеңде келесі белгілер пайда болады:

• Мойын мен жүректің қатты ауруы.
• Бас терісі, қол, иық сезгіштігінің жоғалуы.
• Жоғарғы аяқтың салдануы.
• Жатыр мойны омыртқасының грыжасы.

төртінші кезең жоғарыда аталған барлық белгілердің өршуімен сипатталады.

Цервикоторакалық остеохондроздың белгілері

Жатыр мойны мен кеуде аймағына дереу әсер ететін өте кең таралған ауру. Бұл арқа сүйектері, қимылсыз өмір салты және артық салмақ салдарынан кез-келген жаста басталуы мүмкін. Тұқым қуалайтын факторлар мен қауіпті өндірістегі жұмыс (шамадан тыс діріл) маңызды рөл атқарады.

ICD-10 сәйкес остеохондроздың бұл түрінде M 42. 02 коды бар.

Цервикоторакалық остеохондроздың белгілері:

• Кенеттен бас айналу.
• Мойын мен иықтағы ауырсыну.
• Оң жақ гипохондриядағы ауырсыну.
• Қан қысымы төмендейді және тахикардия.

радикулярлық синдроммен остеохондроз

Ауру омыртқааралық нервтердің тамырларындағы дисфункцияға байланысты өз атын алды.

Тамырларға әсер еткен кезде бірқатар әдепсіз белгілер дамиды, соның ішінде бел және мойын аймағындағы өткір «ату» аурулары.

Белгілерге мыналар жатады:

• кез-келген қимыл-қозғалысты орындау қабілетінің қысқа мерзімді жоғалуы.
• Аяқ-қолда сезімталдықтың жоғалуы.
• Бұлшықет гипотрофиясы.
• Неврологиялық рефлекстердің өзгеруі (невропатолог тексергенде анықталады).

Радикулярлы синдромның пайда болуымен келесі факторлар байланысты:

• Артық салмақ, жүктілік кезінде, ыңғайсыз аяқ киім киген кезде омыртқаға біркелкі емес жүктеме.
• Төменгі аяқтың асимметриясы, жалпақ табан.
• Жарақаттар, омыртқаға өткір жүктемелер.

Егер ауру ерте сатысында анықталса, хирургиялық араласу қажет емес.

Жатыр мойны остеохондрозының себептері

Остеохондроздың дамуының негізгі себептері:

• Ауыр салмақ және отырықшы жұмыс, отырықшы өмір салты.
• Жұлынның бұрынғы жарақаттары және жұлынның қисаюы.
• Стресс және жүйке кернеуі.
• Дене дайындығының болмауы.
• Дұрыс тамақтанудың болмауы.

кеуде және жатыр мойны аймақтары остеохондрозының дәрежесі

Жатыр мойны остеохондрозының дамуы аурудың келесі дәрежелерімен сипатталады:

• Бірінші кезең үшіномыртқааралық дискілердегі өзгерістер тән. Өзгерістер омыртқааралық дискілердің ядросынан сұйықтық резервінің жоғалуына байланысты жүре бастайды. Ауырсыну сезілмейді.
• екінші кезеңдеомыртқааралық дискілер тегіс болады. Нәтижесінде байламдар мен бұлшықеттерде күшті жүктемелер пайда болады, олар тұрақты күшті жүктемеге байланысты жансызданып бастайды. Үнемі бас айналу тән.
• үшінші кезеңсүйек пен шеміршек тіндерінің айтарлықтай өзгеруімен, артроздың пайда болуымен сипатталады.
• төртінші кезеңомыртқаларда сүйек өсінділерінің пайда болуымен сипатталады.

Диагностика

Остеохондрозды диагностикалау үшін бірінші кезекте омыртқаны толық тексеруден өткізу керек. Бастапқы кезеңдегі остеохондроздың белгілерін бірқатар басқа аурулармен шатастыруға болады. Диагностиканы жоғары білікті маман жүргізу қажет.

Ауруды диагностикалау үшін емдеуші дәрігермен байланысу керек, ол сізді тар профильді маманға жібереді. Пациент медициналық көмекке неғұрлым тезірек жүгінсе, соғұрлым тез және қауіпсіз емдеу болады.

Шындығында, остеохондрозды бір маман емдемейді, бірнеше адам емдейді:

• радиолог.Рентгенологиялық нәтижелерді алғаннан кейін аурудың көрінісі айқынырақ болады.
• Хиропрактор. Аурудың нақты орны мен кезеңін анықтайды.
• Дәрігер - остеопат.Емдеу әдісі қолмен терапияға өте ұқсас.
• Дәрігер - невропатолог.Остеохондроз жүйке жүйесінің ауруларымен тығыз байланысты. Дәрігер ауруды емдеуде бірінші кезеңде де, екіншісінде де көмектеседі.
• Дәрігер - физиотерапевт.физиотерапия жаттығуларының маманы. Дене тәрбиесі аурудың алғашқы кезеңінде ғана көмектеседі.

Аурудың күрт өршуі кең таралған болып саналады. Мұндай жағдайларда сіз дереу невропатологпен кеңесуіңіз керек. Жатыр мойны, кеуде және бел аймағының остеохондрозы жүйке ауруымен тығыз байланысты. Невропатолог ауруды жеңілдету үшін арнайы препараттарды қабылдау курсын тағайындайды.

Әйелдерде жүктілік және емшек сүтімен емдеу кезіндегі остеохондроз

Жүктілік кезіндегі остеохондроз - бұл жиі кездесетін құбылыс, өйткені жүктілік кезінде әйел ғаламдық қайта құрылымданудан өтіп, бүкіл денеге өте күшті жүктеме жасайды. Ұрықтағы ауру ешқандай әсер етпейді, бірақ босану кезінде ол бірқатар күрделі мәселелер тудыруы мүмкін.

Сондай-ақ, емшек сүтімен қоректену кезеңін дәрігер бақылап, жұлын бағанындағы кернеуді азайту үшін корсет киюді ұсынады.

Жүктілік кезіндегі остеохондроздың пайда болу себептеріне:

жатады.

• Артық салмақ және омыртқаға қатты стресс және ыңғайсыз аяқ киім кию.
• Көршілес мүшелерге жатырдың қысымы.
• Гормоналды деңгейдің өзгеруі.
• Пайдалы дәрумендер мен минералдардың жетіспеушілігі.
• Демалу мен ұйқының болмауы, әртүрлі күйзелістер.

Аурудың алдын алу үшін алғашқы мазасыздық белгілері пайда болған кезде дәрігермен кеңесу керек. Жүктіліктің аяқталуын күтуге болмайды. Босанғаннан кейін ауру дамуы мүмкін және оны емдеу әлдеқайда қиын болады.

Егер ауру анықталса, жүкті әйелге пренатальды таңғыш, витаминдер мен минералдар курсы, сондай-ақ арнайы гимнастика тағайындау керек.

үйде остеохондроздың өршу кезіндегі алғашқы көмек

Өршу ұзақтығы аурудың ескерілмеу түріне және дәрежесіне байланысты. Көбінесе өршу 1 аптадан 1 айға дейін созылуы мүмкін.

Назар аударыңыз! Аурудың өршуі кезінде тыйым салынады: ваннада жылытуға немесе кез-келген басқа жылыту, массаж және өзін-өзі емдеу.

Егер кенеттен шабуыл жасалса, дәрігерлер келгенге дейін сіз келесі әрекеттерді орындауыңыз керек:

1. Пациентке максималды демалыс беріңіз.
2. Мүмкін болса, науқасты қатты жерге қойыңыз.
3. Зақымдалған жерге салқын компресс жасаңыз.
4. Зақымдалған жерге қабынуға қарсы май жағыңыз.

Егер жақын арада маманға бару мүмкін болмаса, онда сіз келесі әрекеттерге баруыңыз керек:

• Жылы, рақаттандыратын душ қабылдаңыз.
• Кенеттен қимылдар жасамаңыз.
• Ауыр салмақты көтермеңіз.
• Әрі қарай қысылып қалмас үшін мойынды тұрақты ұстаңыз.

дорсаго және дорсальгия

Дорсаго- омыртқа жотасының қабыну белгілерінің бірі. Дорсаго жүрек аймағындағы өткір ауырсынумен сипатталады, көбінесе бір реттік отыратын жұмыс жасайтын адамдарда немесе ұзақ уақыт ыңғайсыз жағдайда болғанда пайда болады. Кенеттен қозғалыс кезінде тыныс алудың қысқа мерзімді қиындықтары мүмкін.

Дорсальгия- аурудың күрт өршуімен жүретін, шамамен 2 аптаға созылатын ауырсыну синдромы. Дорсальгиямен ауырсыну біртіндеп күшейеді. Ауырсыну әсіресе алға иілгенде немесе терең дем алғанда қатты сезіледі. Көбінесе тартылатын ауырсынулар иық пышақтарының аймағында, бел аймағында пайда болады.

Жатыр мойны мен кеуде остеохондрозын емдеу әдістері

Ауру кезінде остеохондрозды емдеудің әртүрлі әдістері қолданылады.

Ең жиі кездесетіндер:

• физиотерапия- парафинді компресстер, магниттік терапия, лазерлік терапия.
• физиотерапиягимнастика және массаж.
• рефлексотерапия- емдеу зақымдалған жерлерге әсер ететін инелерді қолдану арқылы жүзеге асырылады. Емдеуді бастамас бұрын маманмен кеңесу керек, өйткені бірқатар қарсы көрсеткіштер бар.
• халықтық емдеужәне диета.
• дәрі-дәрмек- маманның толық тексеруден өткеннен кейін ғана тағайындалады.

дәрі-дәрмек

Омыртқаның ауырсынуын жеңілдету үшін көбінесе дәрігерлер дәрі-дәрмектер тағайындайды. Кезең дамыған кезде дәрі-дәрмектер қысқа уақытқа ауырсынуды басады. Сондықтан ауырсынуды және одан әрі қабынуды жеңілдету үшін дәрігерлер NSAID-ді таблетка немесе капсула түрінде тағайындайды.

Хондопротекторлар- остеохондрозға тағайындалған дәрі-дәрмектің тағы бір түрі. Препараттар сүйек пен шеміршек тіндерін жойылудан қорғауға және нығайтуға арналған.

Бұлшықет тінінде пайда болатын күшті қабыну процесі кезінде науқасқа бұлшықет спазмын жеңілдететін дәрілер тағайындалады.

Дозаны емдеуші дәрігер анықтауы керек. Препараттарды қабылдау курсы 3 аптадан аспайды.

Сондай-ақ дәрі-дәрмектермен емдеудің тиімді әдістерінің бірі - ауырсынуды басатын инъекциялар.

түзету дегеніміз

Кешенді емдеу кезінде науқасқа арнайы бекітетін корсет пен таңғыш тағуды тағайындауға болады.

остеохондрозға арналған жаттығулар

Физиотерапиялық кабинетте тағайындалған жаттығулар ауырсынуды жеңілдетіп қана қоймай, омыртқа бұлшықеттерін күшейтеді, бұл әр түрлі асқынулардың дамуына жол бермейді. Физиотерапия жаттығуларының бірнеше курстарынан кейін дене бітімі айтарлықтай жақсарады.

Белгілі дәрігер Бубновский үйде қолдануға болатын остеохондрозды емдеуге арналған жаттығулар жиынтығын жасады.

Ең көп таралған жаттығулар:

• Жүру, қолды және аяқты тегіс көтеру.
• Иықтарды әр түрлі бағытта бұру, иық пышақтарын әкелу және ұзарту.
• Баяу бас бүйіріне қарай иіледі.
• Омыртқа мен мойын бұлшық еттерін созу жаттығулары.
• қол мен аяқтың бүгілуі.

Жатыр мойны остеохондрозы кезінде бастың айналуына тыйым салынады, себебі аурудың асқынуын тудыруы мүмкін.

физиотерапиялық емдеу

Физиотерапия ең алдымен омыртқаның ауырсынуын азайтуға бағытталған. Процедура қан айналымын жақсартады, бұлшықеттерді оттегімен байытады.

Бүгінгі таңда ең кең таралған физиотерапиялық процедуралар:

• Дірілмен уқалау- омыртқааралық дискілердегі қысылған жүйкелерден арылуға көмектеседі. Қарсы көрсеткіш - жүктілік, жоғары қан қысымы.
• акупунктура- ауырсынуды басады. Бұл сіздің арқа бұлшықеттеріңізді босаңсытуға көмектеседі. Қарсы көрсеткіш - бұл эпилепсия.
• Электротерапия- әдіс омыртқаның зақымдалған аймақтарына токтың әлсіз әсерін қолданудан тұрады. Қарсы көрсеткіш - бұл жүрек ауруының болуы.
• ультрафиолет- денені D дәруменімен байытады, соның арқасында кальций тез сіңеді. Ол сонымен қатар зардап шеккен аймаққа қабынуға қарсы әсер етеді. Процедураға қарсы көрсеткіш - бұл қан ауруларының болуы, терінің аллергиялық реакциясы, қатерлі ісік.

Остеохондрозды халықтық әдістермен емдеу

Ауруды кешенді емдеу кезінде кейбір дәрігерлер ауруды жою үшін халықтық әдістерді қолдануды ұсынады. Кешенді емдеу кезінде дұрыс дозаны және емдеу әдісін сақтау өте маңызды.

Үйде қолданудың халықтық әдістері бұлшық еттер мен буындар аймағындағы ауырсынуды басады, сонымен қатар буындардың қозғалғыштығын қалпына келтіреді:

• шырша және скипидарлы жақпа.150гр. су ваннасында жануарлардың кез-келген майын 1 ас қасық ерітіңіз. шырша майы және скипидар. 20 минуттан кейін жақпа майын оттан алыңыз, суытып, тек омыртқаның зақымдалған жерлеріне жағыңыз.
• қыша сығымдау.Қыша ұнтағын, арақ пен камфора спиртін тең мөлшерде біріктіріңіз. Мұқият араластырғаннан кейін 4 жұмыртқаның ағын қосыңыз. Қоспаны 4 сағат қайнатыңыз. Зақымдалған жерлерге компресс жасаңыз.
• скипидарлы ванна.Ерітінді құтысын жақсылап шайқаңыз. Содан кейін 5 мл эмульсияны жылы ваннаға құйыңыз. Кейінгі уақытта ерітіндіні 10-15 мл-ге дейін арттыруға болады. Мұндай ваннада сізге 20 минут жұмсау керек. Судың температурасы 40 градустан аспауы керек. Сондай-ақ, судың жүрек аймағына жетпеуін қамтамасыз ету қажет.

Остеохондрозды емдеу әдісі Валентин Дикулға сәйкес

Бұл әдіс ауруды емдеуде кең таралған. Валентин Иванович Дикул, ең алдымен, өз әдісін өзіне сынап көрді. Дикулдың әдістемесі омыртқа аурулары мен омыртқааралық грыжа кезінде көрсетілген.

Жаттығу кезінде келесі принциптерге сүйену керек:

• Жаттығулардың орындалу тәртібін сақтау.
• Денені жаттығулармен біртіндеп жүктеңіз.
• тұрақты жұмыс.
• Жылдам жаттығуларды қоспаңыз, техника тегіс және баяу қимылдарды білдіреді.

Остеохондроз кезінде тамақтану принциптері

Кешенді емдеу кезінде арнайы диета ұстану керек, оған мыналар кіреді:

• Көп мөлшерде су ішу.
• Тамақ құрамындағы дәрумендер мен минералдардың жеткілікті мөлшері.
• Ақуызға және кальцийге бай тағамдар.

Диета ерекше жағдайды қарастырады:

• Қуырылған, майлы және ащы тағамдар.
• Жылдам тағамдардан бас тарту (бутербродтар, фаст-фуд).
• Ұйқыдан бірнеше сағат бұрын тамақтанудан аулақ болыңыз.

алдын алу шаралары

Аурудың дамуын болдырмау немесе оның дамуын тоқтату үшін келесі профилактиканы қолдану қажет:

• Әрдайым өз қалпын қадағалаңыз, йога жасаңыз немесе таңертеңгілік жаттығулар жасаңыз.
• Омыртқаға күрт жүктемелерді шектеу.
• Дірілдеген қимылдарды шектеу.
• Қолайсыз аяқ киімнен, сондай-ақ биік өкшелі аяқ киімнен аулақ болыңыз.
• Кез-келген жұмысты орындау кезінде омыртқаға жүктің біркелкі таралуы.

қорытынды

Жоғарыда аталған барлық ұсыныстарды дұрыс сақтаған кезде, сондай-ақ мамандарға уақтылы жүгінген кезде кез-келген дерттен айығуға болады. Остеохондрозды емдеу әлдеқайда көп уақыт пен ақшаны талап етеді, бірақ дамыған ауру мүгедектер арбасына әкелуі мүмкін.