Бел омыртқасындағы ауырсынуды қалай емдеу керек?

Сіз көп уақытты жұмысқа немесе хоббиге байланысты көп уақыт өткізесіз бе, әлде сіз спортзалда көп жұмыс жасайсыз ба? Бәрі жақсы болды, бірақ қазір сіз жиі артта және төменгі арқа ауырсынуыңыз бар ма? Сонымен, сіз дәрігерге көмектесуіңіз керек шығар? Артқы ауырсынуды не себеп етеді? Мен қай дәрігермен хабарласуым керек және ауырды қалай шешуге болады? Біз бұл туралы және мақалада айтамыз.

Қандай ауырсынуды тудырады?

Сонымен, «егер сіздің арқаңыз ауырса, не істеу керек?» Бұл мәселені толығырақ қарастырайық. Бұл үшін жеткілікті себептер болуы мүмкін. Факт, артқы және төменгі арқадағы ауырсыну бірқатар ауруларды, омыртқаның да, ішкі мүшелерінің екеуі де сигнал береді. Бұл көптеген жүйке ұштары барлық ішкі мүшелерді қоршап алған омыртқаның таралуымен байланысты. Сондықтан, жотаның белгілі бір аймағында ауырсынуды локализациялау негізінде біз кейбір нақты аурулар туралы сөйлесе аламыз.

Себептері

Төменгі арқадағы ауырсыну нені білдіреді және сіз қай дәрігерге кеңес бере аласыз? Төменгі арқадағы ауырсынудың себептері әдеттер мен аурулар болуы мүмкін. Біріншісін мыналар жатады:

• Тұрақты отырықшы жұмыс. Ішкі жүргізушілер мен жүргізушілер қауіпті.
• Тұрақты жұмыс.
• Жиі ауыр физикалық белсенділік. Спортшылар, әсіресе ауыр атлетшілер, қауіп төндіреді.
• Отырықшы өмір салты.
• Жақында туылған жүкті әйелдер мен әйелдер жеке тәуекел тобында.
• Артық салмақ.

Көріп отырғаныңыздай, бәрі қарапайым. Екінші жағдайға келетін болсақ, бел аймағындағы жиі ауырсыну аурудан туындауы мүмкін. Мұнда біз сондай-ақ, біз омыртқаның ауруларын және бел аймағындағы ауырсыну тек симптом екенін ажырата аламыз. Біріншісін остеохондроз, спондилоартроз, омыртқалы лерген және шығуы бар.

Екінші топта төменгі арқадағы ауырсынудың келесі себептері бар:

• Жарақаттану салдарынан омыртқаның сынуы.
• Остеопороздан туындаған сыну.
• Жұлын каналында локализацияланған ісік.
• Ұзартылған бұлшықет штаммы.
• Жұлын каналының тар құрылымы (өте сирек).
• Жүктілік кезіндегі түрлі асқынулар.
• Мысалы, әртүрлі артрит, мысалы, остеоартрит, ревматоидты артрит, пириатикалық артрит.
• Мысалы, япилальды деформация, мысалы, қышоз, сколиоз, Шеуерман-Мау-ауру, қышқылиоз.
• Отандық туберкулез, остеомиелит, ажыратылған.
• Уролитиас, пиелонефрит.
• Аналық без қатерлі ісігі, эндометриоз, аналық бездің кистасы.

Сіз дәрігерді қашан көруіңіз керек?

Артқы жағындағы аздап ауырсыну, ол тез өтеді және ұзақ жаттығудың салдары болып табылады, бұл норма болып табылады. Егер төменгі арқа ұзақ уақыт бойы ауырады немесе ауырсыну мезгіл-мезгіл ауырса, онда ол өздігінен туындайды, содан кейін ол жоғалады, содан кейін дабыл беруіңіз керек. Сондай-ақ, сіз ауруханаға ауыр жарақат алғаннан кейін бірден баруыңыз керек. Lumbar ауырсынуымен аяқтың немесе төменгі аяғының ауырсынуымен бірге болуы мүмкін екенін түсіну керек. Аяқтың немесе бөкселердің бөлігі де ауыр болуы мүмкін. Бұл жағдайда сізде байсалды нәрсе бар және мүмкіндігінше тез тексеру керек.

Сіз өзіңізді диагностикалау екпінсіз, сондықтан сіз ауруханаға баруыңыз керек, бірақ қай дәрігерге баруыңыз керек? Кейбіреулер хиропракторға айтады, ал басқалары невропатологтың тәжірибелі деп айтады. Екі нұсқа да дұрыс, алайда, невропатологпен байланысу дұрыс болар еді, өйткені ол ауруды диагностикалаудың барлық бағытын дұрыс белгілеп, орындай алатын адам болады. Бұл жағдайда себеп дәлірек анықталады және онымен сәтті күресудің барлық мүмкіндігі бар. Сонымен, невропатологтың тұрғысынан, төменгі ауырсынумен ауырсынумен, ауырсынудың қарқындылығы мен беріктігіне негізделген, сіз оның пайда болу себебін анықтай аласыз.

Жедел ауырсыну

Ерлер мен әйелдердегі өткір төменгі арқадағы ауырсыну - бұл соңғы жарақаттың салдары (құлау, бұлшықет штамдары, соққы, кенеттен қозғалыстар). Сондай-ақ, себеп ұзақ уақыт бойы бір ыңғайсыз жағдайға немесе ұзақ уақыт бойы ауыр заттарды алып жүруге және көтеруге болады. Сонымен, гипотермияға байланысты немесе жоба бойынша ұзаққа созылған суық артта ұмытпаңыз. Мұнда сіз төменгі арқадағы ауырсынуды халықтық дәрі-дәрмектерді оңай қолдануға болады.

Бөлек, ең көп кездесетіндерге Lumbago және омыртқалы дискілердің жылжуы кіреді. Бірінші болып аурудан зардап шегу - бұл қызмет саласы тұрақты физикалық еңбекті қамтитын адамдар, сондықтан олар ерлерде төменгі арқадағы ауырсыну пайда болады. Танымал болғандықтан, ауру «Lumbago» деп аталады. Әдетте ол өздігінен демалумен немесе бірнеше күннен кейін тоқтайды. Алайда, ол бір айға дейін оңай сүйреуге мүмкіндік береді, сондықтан үйде төменгі арқадағы ауырсынуды қажет етеді.

Төменгі арқадағы өткір және қатты ауырсыну, оверистебральды дискілер көшірілген кезде пайда болады. Ауру әр түрлі жарақаттардан, ауыр физикалық еңбекке немесе остеохондроз сияқты аурудан туындауы мүмкін. Сіз енді үйде емдей алмайсыз. Госпитализация және толық диагноз қажет. Ол тіпті хирургиялық араласу сияқты жүре алады.

Қатты ауырсыну

Қатты ауырсыну өткір ауырсынудан бастап, ол ұзақ уақытқа созылады және бұл тірек-қимыл аппараттарымен байланысты кейбір аурулардың салдары болып табылады. Оларға Lumbosacral Radiculit және Lumbar омыртқасының остеохондрозы жатады. Олармен бірге, сіз төменгі арқадағы ауырсынуды сезінесіз, жөтел, отыру, серуендеу, серуендеу, жаяу жүру, кез-келген қозғалыс кезінде ауырады. Сондай-ақ, ауырсыну төменгі аяқтарға сәуле түсуі мүмкін және олар тіпті ұйқысыз болуы мүмкін. Мұнда сізге енді жүгірудің қажеті жоқ, бірақ емтиханға қатысушы дәрігерге ұшыңыз.

Іуу

Әдетте, артта, омыртқа бұлшықеттеріндегі кенеттен қатты шиеленісу салдарынан артта қалуы мүмкін. Төменгі арқадағы ауырсынуды бір-екі сағатқа демалу арқылы жеңілдетуге болады. Бірақ сіз бұлттарда ұшпауыңыз керек, сіз сергек болуыңыз керек, өйткені сіздің арқаңыз ауыр гипотермияға байланысты ауырады. Осылайша, көптеген созылмалы аурулар пайда болуы мүмкін, оларда PSOAS бұлшықеттері қабынуы мүмкін. Бұл жағдайда сізге бірнеше күн демалу керек, сонымен қатар ауырсынуды қалай жеңілдету керектігін біліңіз.

Созылмалы

Жиі спондилоз деформациясынан туындаған. Бұл аурудың негізгі белгілері төменгі арқадағы ауырсынуды байлап, бөкселерге немесе аяқтарға сәуле түсіреді. Төменгі аяқтың ұйқышылығы да орын алуы мүмкін. Ұқсас белгілерді тудыратын басқа да ауруларға мыналар жатады: қатерлі ісік, метаболикалық бұзылулар және анкилозды спондилит.

Жер аударылған

Мұндай ауырсыну артқы аурудың салдары емес, сонымен қатар, омыртқа аймағына кіретін кейбір органдар ауруының нәтижесі. Бұған ерлер мен әйелдердің жамбас мүшелері, сондай-ақ, тоқ ішек, бүйрек, ұйқы безі, ұйқы безі және түрлі ісіктердің аурулары кіреді.

Емдеу қалай жүзеге асырылады?

Сонымен, төменгі арқадағы ауырсынудан қалай арылуға болады? Алдымен, сіз ауруханаға барып, сараптама үшін маманмен кездесуіңіз керек. Емтиханнан кейін қатысушы дәрігер сізге күдікті диагноз қою немесе жоққа шығару үшін сараптамаға жіберілуі керек. Оның не болуы мүмкін екенін білу үшін сіз омыртқаңыздың рентгені болу үшін жіберілуі мүмкін. Бүгінгі таңда миелография деп аталатын жетілдірілген әдіс қолданылады.

Бұл әдіс жұлын жүргізетін жолдармен егжей-тегжейлі тексеруге мүмкіндік береді. Жолдардың патологиясын төмендетілген барлық патологияларды анықтайды. Рентгенге дейін ксенонның заты сіздің омыртқаңызға, шприцті пайдаланып, кескіннің барлығын бөлектейтінін білудің жөні. Бұл әдіс өте қымбат, бірақ өте тиімді және әрқашан сіздің арқаңыздың ауыратындығын білуге көмектеседі. Сонымен қатар, MRI, ультрадыбыстық, ЭКГ және КТ тағайындалуы мүмкін. Қосымша жағдайларда, басқа сынақтар қажет болуы мүмкін, мысалы, толық қан саны және т.б.

Дәрі-дәрмек

Көп жағдайда дәрі-дәрмектер төменгі арқадағы ауырсынуды емдеудің тамаша нұсқасы болып табылады. Ол ауырсынуды жеңілдетуге, жоюға және одан әрі қабыну процестерін болдырмауға, қан айналымын жақсартуға және зақымдалған тіндерді қалпына келтіруге бағытталған. Осылайша, біз төменгі кері не үшін ауыратынын білген соң, біз төменгі арқадағы ауырсынуды қалай емдеу керектігі туралы жалпы суретке түсе аламыз.

Шартта, барлық емдеуді 3 кезеңге бөлуге болады, атап айтқанда: емдеудің басталуы, емдеудің өзі және терапияның соңы. Әр кезеңде дәрі-дәрмектер тамшылар түрінде де, блокадалар мен инъекциялар түрінде де берілуі мүмкін. Бірінші кезеңдегі төменгі арқадағы ауырсынуды емдеу ауырсынуды жою, ісіну мен қабынуды азайту, спазмизмнен жеңіліп, бұлшықеттерді босаңсытуы керек. Екінші сатыда сіз аурудың себебінен толығымен арылуыңыз керек. Мұнда емдеу негізінен жергілікті жерде жүзеге асырылады. Компресс үшін жақпа және қоспалар қолданылады. Сонымен қатар, физиотерапиядан өту ұсынылады.

Үшінші кезең зақымдалған тіндердің қалпына келуін арттыратын және оларды барлық қажетті компоненттермен нәрлендіретін инъекциялардан тұрады. Осылайша, сегменттің толық функционалдығы қалпына келтірілді. Барлық кезеңдерде дәрі-дәрмектер мен терапия таңдау сіздің диагнозыңызға және дәрігердің таңдауына байланысты. Өздігінен дәрі-дәрмектер қатаң ұсынылмайды.

Физиотерапия

Ауырсынудың нақты себебі анықталған кезде, емдеуге физиотерапиялық әдістерді қолдану үшін жүгінуге болады. Олардың себептеріне сүйене отырып, емдеудің келесі әдістерін ажыратуға болады:

• Ультрадыбыстық.
• Лазерлік терапия.
• Электр тогының әсері және т.б.

Физикалық терапия ерте кезеңдердегі ауырсынуды қалай емдеуге бағытталған. Аурудың кейінгі кезеңдерінде оған көмекші емдеу әдісі ұсынылуы мүмкін. Сізге қажет терапияны тек емтиханнан кейін дәрігер тағайындайды.

Хирургиялық араласу

Көптеген жағдайларда, арқадағы ауырсыну хирургияны қажет етпейді. Алайда, егер сіз ұзақ уақыт бойы ауырған болсаңыз және ол уақыт өте келе нашарлай түссе және сіз дәрігермен кеңесуден бас тарттыңыз, содан кейін емдеу әдісі де мүмкін. Бұл жағдайда пациентті толығымен иммобилатизациялау үшін жалпы анестезия қолданатын болады, онда литикалық қоспасы қолданылады. Хирургиялық жоспарды хирург диагностикалық мәліметтер негізінде әзірлейді.

Дәстүрлі әдістер

«Төменгі арқадағы ауырсынуды қалай жеңілдетуге болады?» Деген сұраққа Дәстүрлі медицина да жауап бере алады. Мұнда ауырсыну белгілері қаншалықты ауыр, әр түрлі үйде жасалған жақпа, лосьондар және т.б. қалай қолдануға болатынына байланысты. Мұндай түзетулердің негізгі мақсаты - ауырсыну мен қабынуды жеңілдету. Көп жағдайда төменгі арқаны халықтық қорғау құралдарымен емдеу тек алғашқы көмек ретінде негізделеді. Ұзақ уақытқа созылған өздігінен дәрі-дәрмектермен ауырсынудың негізгі себебін білмейді, бұл ауруды қатты ушықтырады. Төменде бірнеше халық қорғау құралдары бар.

1. Төменгі арқадағы ауырған жылқылған желкек пен шалғамның сығымдалған сығымдалған. Бүкіл нәрсе үстіне қағаз бензинмен қапталған, ал шарф бүкіл төменгі арқаға байланған. Бұл сығым ауырсыну белгілерін жояды және бұлшықет спазмаларын жояды.
2. Сіздің арқаңыз ауырған кезде, дәрілік жарақат қоспасымен дайындалған инфузиядан ыстық компресс керемет көмек болады. Оларға тимьян, түймедақ, Сент-Джонның Сент-Джонның сорт және қара қияр кіреді. Комыста түнде қолданылады. Ауырған жер жылы шүберекке оралған. Түнде емделу ұсынылады. Бірдей компресс кептірілген Burdock жапырақтарының инфузиясынан дайындалған.
3. Тағы бір халықтық емдеуді емдеу жылқы каштанының емдік қасиеттеріне негізделген. Біріншіден, сіз каштаны ұнтақтаңыз. Содан кейін ол камфор майымен араласып, еріген бар. Ингредиенттер шамамен бірдей мөлшерде беріледі. Алынған жақпа жақпа қара нанға таралады және сығымдай ауырғанға дейін таралады. Бұл өнім қан айналымын жақсарта алады және тағамдық және қабынуға қарсы қасиеттері бар.

Бірақ есіңізде болсын, халыққа арналған дүрлер қаншалықты жақсы екеніне қарамай, сіз әлі дәрігерді көруіңіз керек. Өйткені, өзін-өзі емдеу әрдайым сіздің қауіп-қатеріңізге және тәуекелге ұшырайды. Сонымен қатар, медициналық процедуралар тек қысқа мерзімді жеңілдік әкеледі, содан кейін ауырсыну едәуір күшейеді.

Болдырмау

Сіздің арқаңыз бел аймағында ауырған кезде, алдын-алу үшін кеш болып қалды. Бірақ мүмкіндігінше осындай проблеманы туындамау үшін оны қалай алдын-алу туралы ойлану керек және оған не әкелетіні туралы ойлану керек? Ол жоғарыда сипатталған, отырықшы немесе отырықшы өмір салтын, спортшыларды, әсіресе ауыр атлетикаларды және артық салмақты адамдарды басқаратын адамдардың жоғарыда сипатталған.

Тиісінше, аурудың ең жақсы алдын-алуы таңертеңгілік жаттығулар, спорт, терапевтік жаттығулар, артқы, массаж, тамақтануды бақылау және т.б., сонымен қатар, дәрігеріңізбен жоспарланған тексерулер сіздің төменгі арқаңыздан ауыруы мүмкін.

Алғашқы жәрдем

Егер сіздің төменгі арқаңыз өте нашар ауырса, не істеу керек, ал ауруханаға барудың ұзақ жолы бар ма? Дәрігерді күту үшін ауырсынуды қалай тез арада жеңілдету керек? Ол үшін сізге алғашқы медициналық көмек техникасын білу керек. Әрине, оларда терапевтік әсер етпейді, бірақ олар ауырсынуды жеңуге көмектеседі. Сонымен, бәрін қадам бойынша жасайық:

1. Біз арқамызда, қатты төсекке немесе еденге жатамыз. Төсектен көрпе алып тастау керек.
2. Сонымен бірге аяқтар көтеріліп, тізе бүгілген. Үлкен жайлылық үшін, жастық немесе бүктелген көрпелерді көтерілген аяқтарыңыздың астына қойыңыз.
3. Бізде ауырсынуды немесе қабынуға қарсы препараттың әдеттегі дозасын аламыз.
4. Біз жатып, кенеттен қозғалмауға тырысамыз.
5. Процедураларды орындау кезінде дәрігерге үйде қоңырау шалуды ұмытпаңыз.
6. Көп жағдайда сізге келесі бірнеше күн бойы демалыс және төсек демалысы қажет болады. Дәрігерге барғаннан кейін жұмысқа қоңырау шалып, бастығыңызға хабарлаңыз.
7. Емдеу кезінде және одан кейін ащы және ысталған тағамдарды болдырмауға тырысыңыз.