Кеңсе жұмысшыларына және теледидардың алдында демалуды ұнататындар және монитор экранында демалуды ұнататын отырықшы өмір салты көбінесе остеохондроз тудырады. Бұл аурудың алғашқы белгілері 25 жастан асып, егер ол емделмеген болса, асқынулар ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін.
Мақалада біз жатыр мойны омыртқаның остеохондрозы, бұл аурудың негізгі себептері, оның белгілері мен кезеңдері, емдеу әдістері, сондай-ақ остеохондрозы бар пациенттерде кездесетін басқа сұрақтарға жауап береміз.
Остеохондроздың себептері
Остеохондроз тудыруы мүмкін негізгі себептер:
- дұрыс емес тамақтану және артық салмақ;
- қалып, сколиоз, ревматизм, жалпақ аяқтардың бұзылуы;
- Отырықшы өмір салты: отырықшы жұмыс (жүргізушілер, кеңсе қызметкерлері), физикалық күш-жігердің болмауы және т. б. ;
- Мойындағы жарақаттар, жұлын жарақаттары;
- дене үшін ерекше физикалық белсенділік;
- Жүйке кернеуі, жиі кернеулер;
- аурудың дамуына тұқым қуалайтын бейімділік;
- Жатыр мойны омыртқасының дұрыс емес дамуы.
Жоғарыда келтірілген себептердің көпшілігі жатыр мойны омыртқаларына жүктемені тудырады, нәтижесінде бұлшықет спазмы пайда болады. Осыған байланысты қан айналымының процесі бұзылады, метаболикалық процестердің тиімділігі азаяды, бұл дегенеративті өзгерістерді тудырады. Омыртқааралық дискілердің құрылымы өзгереді, олар жұқарып, деформацияланған, омыртқадан тыс сөйлейді.
Көбінесе остеохондроздың себебі прогрессивті диск, оған іргелес омыртқалар немесе сүйек тіндеріне таралады. Ол көбінесе лумбикте және жатыр мойны бар, ешқашан кеудеге тиіп кетпейді.
Остеохондроздың даму кезеңдері
Даму, остеохондроз белгілі бір белгілермен және белгілермен сипатталатын бірнеше кезеңдерден өтеді. Біз бұл кезеңдерді төменде қарастырамыз.
Жатыр мойны аймағының 1-дәрежелі остеохондрозы (клиникалық кезең)
Әдетте, аурудың дамуының бастапқы кезеңінде, мойынның сәл тегістеуі байқалады, пациенттер бұрылыстарды, бұрылыстарды күшейтеді және басын шайқайды, артқа және төменгі артта қалған бұлшықеттердің шиеленісті және тез шаршауын сезінеді. Бұл кезеңде остеохондроз дәрі-дәрмексіз емделеді, тамақтануды өзгерту, жаттығулар мен басқа да іс-шаралар өткізуге жеткілікті.
Остеохондроз 2 градус
Омыртқалар арасындағы екінші кезеңде, тұрақсыздық байқалады, науқас мезгіл-мезгіл өз қолына немесе иығына беретін қатты ауырсынуды бұза бастайды. Бұл нервтердің бұзылу нәтижесінде пайда болады, өйткені омыртқааралық дискілердің биіктігі азаяды. Науқастар тез шаршауды, жоқ санділікті байқап, қойылым деңгейі мен бас ауруының деңгейін төмендете бастайды.
Остеохондроз 3 градус
Бұл кезеңде ауырсыну күшейе бастайды, ол үнемі мойынға ғана емес, сонымен бірге иыққа да, оны қолына береді. Қолдың бұлшықеттері әлсірейді, ұйқышылдық байқалады, өйткені омыртқааралық дискілердің грыжа пайда бола бастайды. Бұл жағдайда диагноз жатыр мойны аймағының шағын ұтқырлығын көрсетеді. Науқастар айналуы мен әлсіздікке алаңдайды.
Остеохондроз 4 градус
Қорытынды кезеңде омыртқааралық дискілер жойылады, олар дәнекер тінімен ауыстырылады. Патологиялық процесс жотаның бірнеше сегменттеріне бірден әсер етеді, бұл жойылудың әртүрлі кезеңдерінде болуы мүмкін. Науқастарда үйлестіру, бас айналу және ауырудың бұзылуы бар, құлақтар мен басқа да бұзылуларда шу бар.
Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозының белгілері
Тіпті аурудың бастапқы кезеңі де келесі белгілерге сәйкес анықталуы мүмкін:
Жатыр мойны аймағының остеохондрозына арналған бас аурулары
- мойын, иық, иық немесе қолдардағы ауырсыну;
- қолдардың әлсіздігі;
- бас қимыл кезінде қытырлақ және ауыру;
- Жалпы әлсіздік, шаршау, құнсызданған үйлестіру, бас айналу;
- Көрініс пен есту қабілеттілігін азайту, тілдің ұйқышылығы.
Ең көп таралған белгілердің бірі - жатыр мойны омыртқасының остеохондрозы үшін бас айналу. Сонымен бірге, бас айналу белгілерінде құлағымен шу мен қоңырау соғу (өткірдің төмендеуі төмендейді), дирижерация, мигреньдер, сондай-ақ жүрек айну және құсу сезімдері. Жатыр мойны остеохондроз үшін бас айналуды емдеу кез-келген арнайы әдістер мен есірткі қажет емес және жалпы терапиямен қатар жүреді. Сонымен қатар, бұл симптомдарды қалай емдеу керектігін анықтайтын дәрігер, ол бас айналудан бас айналудан арылуға болмайды.
Тағы бір жағымсыз салдар, әсіресе әйелдерде жиі бас ауруы бар. Мигреньдер күніне бірнеше рет пайда болуы мүмкін, жағымсыз және ауырсынбайды.
Жатыр мойны аймағының ауруларының белгілері басқа омыртқаның остеохондрозынан сәл өзгеше, омыртқаның омыртқасынан өзгеше тәсілмен көрінеді.
Жатыр мойны омыртқасының хондрозын диагностикалау
Медицинадағы ауруды диагностикалау үшін келесі әдістер қолданылады:
- Рентгенография. Бұл әдіс тиімсіз, әсіресе остеохондроздың соңғы сатыларында.
- Магниттік резонанстық бейнелеу (MRI). Сүйек құрылымдарын, омартральды дискілердің грыжаларын, олардың мөлшері мен даму бағытын көруге мүмкіндік беретін әдіс.
- Есептелген томография. МРТ-ға қарағанда аз тиімді шешім, өйткені грыжалардың болуы мен мөлшері қиын болғандықтан.
- Ультрадыбыстық дуплексті сканерлеу. Бұл әдіс артерияларда күдіктенген жағдайда қолданылады. Сканерлеуді қолдана отырып, сіз қан ағымының жылдамдығын және оған кедергілер бар-жоғын анықтай аласыз.
Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозын емдеу
Остеохондроз ретінде осындай ауруды емдеу үшін әртүрлі әдістер қолданылады: дәрілік заттар, физиотерапия, ми мен терапевтік гимнастиканы қанмен қамтамасыз ету үшін жатыр мойны-бауырлас аймағын массаж жасау және дұрыс тамақтану үшін. Бұл барлық әдістердің үйлесімі, жатыр мойны хондрозын қалай емдеу керек, бұл ауруға қарсы күреске нақты нәтижеге қол жеткізеді.
Әйелдер бұл аурудағы аяқ-қолдардың бас ауруы мен ұйқышылығына бейім болғанына қарамастан, әйелдердегі жатыр мойны остеохондрозды емдеу ерлерде емделуден өзгеше емес: Дәрілер мен жаттығулар тағайындалады.
Ауыр ауырсынуға алғашқы көмек
Ауыр азаппен ауырсынуды қолдануға болады. Егер жоғарыда аталған препараттар жеңілдік болмаса, NSAID-ты алуға болады.
Көбіне, мысалы, «алаңдатарлық» дегеніміз, мысалы, балғамен емделмейтін бұрыш патчы қолданылады, бірақ қабынған аймақты естиді және ауырсынудан алшақтатады. Қабыну аймағында ісіну кезінде пациент шөптерді немесе диуретиктерді 3-4 күн ішінде ішуге болады. Остеохондрозды осындай әдістермен емдеуге бола ма? Бұл шаралар уақытша ғана; Себептерді емдеу үшін дәрігермен кеңесіңіз.
Айта кету керек, дәрігер остеохондроз емдейді. Егер күдік туындалса, жатыр мойны омыртқасындағы ауырсыну себептері остеохондроздың пайда болуы болып табылады, сіз невропатологқа жүгінуіңіз керек. Бұл осы маманмен айналысатын осы маман. Кейбір медициналық мекемелерде омыртқаның дәл ауруларымен айналысатын тар тарақылар бар. Егер сіздің емханаңызда омыртқалы жану болса, сіз бұл ауруды қалай емдеу керектігі туралы мәселені шешуіңіз керек.
Остеохондрозды есірткімен емдеу
Планшеттерді остеохондроздан қабылдаған кезде, есірткінің емделуінің планшеттермен едәуір әсері, егер ол басқа әдістермен, соның ішінде жаттығулармен біріктірілген болса, тек есте сақтау керек. Сондай-ақ, дәрігер дәрігері ауруды өз сахнасы мен басқа белгілер негізінде өңдеуден гөрі тағайындауы керек екенін атап өткен жөн.
Көптеген дәрігерлер жатыр мойны остеохондроз инъекцияларын тиімді деп санайды, өйткені бұл жүйке соңына тез әсер етеді және ең аз қолайсыз реакциялар тудырады. Сонымен бірге, дәрумендерді таблеткалар түрінде қабылдаған дұрыс, өйткені ассимиляцияның ешқандай айырмашылығы жоқ, бірақ инъекциялар енгізу ауыр болуы мүмкін.
Емдеу үшін қолданылатын инъекциялар:
- бұлшықет ішіндегі инъекциялар жалпы күшейтіліп, қабынуға қарсы әсер етеді;
- Блоктар тікелей зардап шеккен жерге енгізіледі, бұл тез әсер етеді.
Остеохондрозға арналған жаттығу терапиясы
Терапиялық гимнастика максималды әсерді арттырады және қалпына келтіру кезіндегі ең қауіпсіз. Физиотерапия жаттығуларын орындау кезінде пациент ауырсынуды немесе ыңғайсыздықты сезінбеуі керек.
Жатыр мойны омыртқасына арналған жаттығулар мойынның бұлшық еттерін нығайтуға бағытталған, ол тек ауруды жеңіп қана қоймайды, сонымен бірге оның пайда болуының алдын алу.
Түсінікті және дәл орындау үшін біз жатыр мойны омыртқасының остеохондрозы үшін жаттығулар туралы бейне береміз:
Үйде жатыр мойны омыртқасының остеохондрозын емдеу
Үйді тазарту әдістері тек дәрігер тағайындаған кешенге қосымша болып табылады және олар аурудан толығымен арылуға көмектеспейді. Остеохондрозды үйде емдемес бұрын, диагноз қою үшін дәрігермен кеңесіңіз және қажетті дәрі-дәрмектерді тағайындау үшін сенімді болыңыз. Үйде жатыр мойны омыртқаның остеохондрозын қалай емдеу керектігін анықтайтын дәрігер
Емдеу үшін үй пайдаланылады: дәстүрлі медицина рецептері (бұлшықет ауруы мен кернеуді жеңілдету, қан айналымын жақсарту, қан айналымын жақсарту, физиотерапия жаттығулары, сонымен қатар үйдегі жатыр мойны-ірімшік аймағының міндетті массажы.
Мойын аймағында ауырсынуды кетіруге арналған халықтық рецепттер:
- Ақжелкен парағын ішкі жағына бекітіңіз, оны таңғышпен немесе тыныс алу маталарымен бекітіңіз. Қолданар алдында оны қайнаған сумен күтіп, бөлме температурасына дейін салқындату керек. Ұйықтауға дейін орындаған жөн және таңғышты түні бойы қалдырған жөн.
- Картопты майдалап турап, балмен бірдей пропорциямен араластырыңыз. Қоспа консистенциядағы жақпа сияқты көрінеді. Компресс ретінде аптасына кемінде 1 рет қолданыңыз.
- Жақсы қыздыру ауырсынуды алыңыз. Осы мақсатта сіз қыша гипазерлерін, жылытылатын құм, бұрыш немесе алкогольмен қапшықтарды қолдана аласыз.
Көбінесе пациенттер әртүрлі форумдар мен ұқсас көздерде ауырсынуды емдеудің немесе жеңілдетудің жолдарын іздей бастайды. Айта кету керек, бірыңғай форум емес және оның келушілері аурудың кезеңін және оны емдеу әдістерін дұрыс диагноста ала алады. Сұрақ - бұл сіздің жағдайыңызда остеохондрозға емделеді ме, қажет пе, қалай қажет?
Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозына арналған емдік массаж
Массаж бұлшықет тонусын нығайтып, ауырсынуды жеңілдету үшін қажет. Остеохондроз қандай кезеңге байланысты массаж техникасы таңдалады. Дегенмен, мойын массажын жасаған кезде, сарапшылар классикалық массаждың барлық әдістерін қолданады: ысқылау, серпілу, илеу және т. б. , науқастың бір жағында ғана ауырады, массаж іштің сау бөлігінде басталады, біртіндеп, ауырсыну аймағының сол бөлігінде қозғалады.
Массажды үйде орындауға болады, бірақ науқасқа зиян тигізбеу және зиян келтірмеу үшін өте мұқият. Науқас жатып, маңдайын қолға қойып, иекті кеудеге созу керек. Сонымен қатар, мойын бұлшықеттерін толығымен босаңсыту керек. Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозының пайда болуының алдын алу
Аурудың пайда болуының және дамуының алдын алу үшін дәрігерлер қарапайым ережелерді ұстануды ұсынады:
- спортты ойнау (әсіресе тиімді жүзу);
- Магний мен кальций (балық және басқа теңіз өнімдері, бұршақ, жаңғақтар, гайкалар, су өнімдері, су өнімдері мен ірімшіктері, шпинат және т. б. ) құрамында диеталық өнімдерге кіреді, шпинат, тұзды, жүзім, қант, ұн, ұн, ысталған өнімдерді қолданбаңыз);
- Күндізгі уақытта отыру кезінде бірнеше рет, жылыту;
- Ыңғайлы жастық пен төсенішті таңдаңыз.
Осы қарапайым ұсыныстарды орындау сізді кез-келген жаста остеохондроздың пайда болуынан қорғауға болады.
Мақалада емдік араласудан бастап үй техникасына дейінгі жатыр мойны омыртқасының остеохондрозының себептері, белгілері және емі тексерілді. Бұл ауруды емдеуге болады, оның ішінде хирургиясыз, бірақ барлық әдістер қолданылуы керек: дәрі-дәрмектерді қабылдаңыз, жаттығулар жасаңыз және массаж жасаңыз.