Мойын ауруы әртүрлі себептермен пайда болуы мүмкін. «Мойын ауырса не істеу керек? » деген сұраққа жауап берейік. және ең жақсы емдеу әдістері туралы кеңес береді.
Мойындағы ауырсыну әрқайсымызға айтарлықтай қолайсыздықты тудыруы мүмкін. Бұл кезде әдеттегі өмір салты бұзылып, адам күнделікті жұмысты орындау мүмкіндігінен айырылады. Көбінесе оның бас айналуы, шуыл және көру органдарының нашарлауы бар. Мұндай бұзушылықтардың себептері өте әртүрлі сипатта болуы мүмкін. Біз олар туралы әрі қарай айтатын боламыз.
Қандай мойын ауруы бар?
Мойынның ауырсынуы уақытша болуы мүмкін және адамға аз ғана ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін немесе одан да қарқынды болуы және өмірдің әдеттегі ырғағын бұзуы мүмкін. Әдетте, пациенттер дененің бұл бөлігінде бұлшықеттің өткір спазмын байқайды, ол қатты ауырсынумен бірге жүреді. Бұл пульсация, ауырсыну немесе шаншу болуы мүмкін.
Бұл жағдайда физикалық белсенділік кезеңінде немесе бір позицияда ұзақ уақыт болу кезінде ыңғайсыздықтың жоғарылауы байқалады. Осы себептерге байланысты мойынға жүктеменің жоғарылауын болдырмау үшін адам бүкіл денесімен бұрылыстар жасауы керек.
Осылайша, мойынның ауырсынуын келесідей жіктеуге болады:
- Өткір. Ұзақтығы 10 күннен аспайды;
- Созылмалы. Адамды ұзақ уақыт алаңдату;
- Вертеброгенді. Олар мойын омыртқасында дегенеративті-дистрофиялық өзгерістер болған кезде пайда болады, оның ішінде жұлынның тамырларының қысылуы және омыртқааралық дискілердің зақымдалуы;
- Омыртқалы емес. Олар басқа жағымсыз факторлардың, соның ішінде бұлшықет аймағындағы қабыну және инфекциялық процестердің, лимфа түйіндерінің және қалқанша безінің бұзылуының фонында көрінеді.
Вертеброгендік сипаттағы ауырсыну сезімімен ыңғайсыздық жоғарғы аяқ-қолдар аймағында, бастың артқы жағында, иық буынында және қолдарда байқалады. Бұл жағдайда жұлын тамырларының қысылуының салдары болып саналатын аяқ-қол аймағындағы сезімталдықтың жоғалуы, қозғалыс белсенділігінің шектелуі және ұюы байқалады. Сонымен қатар, бұл жағдайларда пациент бас аймағындағы өткір ауырсыну синдромын, бас айналуды және естен тану жағдайларының пайда болуын атап өтеді, бұл омыртқааралық дискінің грыжасының болуын көрсетеді.
Маманға шұғыл бару қажеттілігі бастың артқы жағындағы сезімталдықтың жоғалуымен, шуылдың және бас айналудың пайда болуымен бірге жүретін өткір сипаттағы ауырсыну сезімдерінің болуымен көрсетіледі.
Мойын ауруының себептері
Егер мойын ауырса, не істеу керектігін шешпес бұрын, аурудың сипатын дәл диагностикалау керек. Кейбір жағдайларда адамға жұлдырудағы ауырсыну мен мойын омыртқасындағы ыңғайсыздықты ажырату қиын болуы мүмкін, өйткені сезімдер қарқынды және бүкіл мойынның ауырсынуымен байланысты болуы мүмкін. Егер бір мезгілде науқас қызба немесе тамақ ауруы сезінсе, бұл вирустық инфекциялардың болуын көрсетуі мүмкін, олар: фарингит, ларингит, тонзиллит, ЖРВИ және т. б. Сонымен қатар, ұқсас белгілер келесі жағдайларда пайда болуы мүмкін:
- Ағзаға витаминдердің жеткіліксіз түсуі;
- Тамақ аймағында бөгде заттардың болған жағдайда;
- Бүйрек үсті безінің кортексімен кортизол синтезінің жоғарылауы;
- Жұлдырудағы патологиялық ісіктердің болуы;
- Гастроэзофагеальды рефлюкс.
Бірақ, әдетте, пациенттер жұлдыру аймағындағы ауруларды оның алдыңғы, артқы және бүйір бөліктерінде локализациялануы мүмкін мойынның ауырсынуынан ажырата алады.
Мойынның алдыңғы бөлігіндегі ауырсынудың себептері
Мойынның алдыңғы жағында немесе иек астындағы ыңғайсыздықтың пайда болуы фонында байқалуы мүмкін:
- Нервтермен және байламдармен байланысты бұлшықеттер аймағындағы қабыну;
- Қалқанша безіндегі патологиялық процестер;
- Миокардты қанмен қамтамасыз етудің жедел жеткіліксіздігі;
- Абсцесс және кистозды түзілістер болған кезде;
- Лимфа түйіндерінің аймағында деструктивті процестер.
Айта кету керек, дененің осы бөлігіндегі ауырсынуды тудыратын факторларды анықтау қиын. Мұндай жағдайларда ауруды дәл анықтау үшін тәжірибелі маманға жазылу жақсы.
Нерв тамырлары қысылған кезде және омыртқааралық дискілердегі патологиялық өзгерістер кезінде мойынның алдыңғы жағындағы ыңғайсыздық пайда болуы мүмкін екенін ескеру маңызды.
Мойынның артқы жағындағы ауырсынудың себептері
Қазіргі адамдар арасында жиі қойылатын сұрақтардың бірі келесідей естіледі: «Мойын артқы жағынан ауырса, не істеу керек? ». Шынында да, физикалық белсенділік, компьютерді ұзақ уақыт пайдалану, тәуелділіктің болуы, салауатты өмір салтын ұстануға келмеу - мұның бәрі омыртқалардағы патологиялық бұзылуларға әкелуі мүмкін және нәтижесінде мойынның ауырсынуының пайда болуын тудыруы мүмкін.
Сондықтан, егер сіздің мойныңыз артқы жағынан ауырса және сіз жағымсыз көріністермен не істеу керектігін білмесеңіз, ең алдымен тәжірибелі вертебрологпен немесе мануистпен байланысуды ұсынамыз. Жоғарыда аталған белгілер көбінесе омыртқаның ауыр патологиясын көрсетеді, олар мыналарды қамтиды:
- Остеохондроз. Ол омыртқааралық дискілер аймағында дегенеративті-дистрофиялық бұзылулармен, сондай-ақ олардың күші мен биіктігінің төмендеуімен сипатталады;
- Шығыңқы. Біз омыртқааралық дискінің шығуы туралы айтып отырмыз, бұл артериялар мен жүйке тамырларының қысылу ықтималдығын арттырады;
- Омыртқаның грыжа дискісі. Уақытылы терапиялық шаралар болмаған жағдайда, пульпозды ядро ұлғайып, жұлын каналына енуі мүмкін. Бұл жағдайда жұлын мен жүйке тамырлары қысылады. Жетілдірілген кезеңдерде омыртқааралық дискінің мазмұны жұлын каналының бойымен бөлініп, «еркін қалқып» жүре алады. Бұл, өз кезегінде, омыртқаның қозғалтқыш белсенділігінің толық жетіспеушілігін тудыруы мүмкін;
- Спондилоз. Біз омыртқалардың шеткі бөлігінде патологиялық сүйек өсінділері пайда болатын ауру туралы айтып отырмыз. Бұл жағдайда омыртқааралық дискілердің тегістелуі орын алады, бұл бірте-бірте жақын омыртқалардың патологиялық байланыстарын және мойынның мотор белсенділігінің төмендеуін тудыруы мүмкін;
- Миофасиялық синдром. Бұлшықет тінінде спазмалардың пайда болуымен және соның салдарынан қозғалыс кезеңінде өткір ауырсыну синдромының пайда болуымен сипатталатын патологиялық процесс;
- Компрессиялық сынықтар. Бұл процесс егде жастағы адамдарда омыртқа аймағында болады. Ол қамшылау нәтижесінде немесе остеопороздың нәтижесінде көрінеді және адам ағзасына үлкен қауіп төндіреді;
- Анкилозды спондилит. Ол омыртқалардың патологиялық бірігуімен, барлық буындардың зақымдалуымен және қозғалыс белсенділігінің толық төмендеуімен бірге жүреді.
Сирек жағдайларда мойынның артқы жағындағы ауырсыну омыртқаның остеомиелитінің немесе туберкулезінің фонында пайда болады.
Мойынның бүйіріндегі ауырсынудың себебі неде?
Әдетте, мойынның бүйіріндегі ауырсыну пульсация немесе шаншу. Сонымен қатар, ауырсыну құлаққа немесе иық буынына сәулеленуі мүмкін, бұл көбінесе мойынның зақымданған жаққа қарай қисаюына әкеледі. Ұқсас жағдайлар келесі аурулар болған кезде пайда болады:
- Тамыр патологиялары, соның ішінде қан тамырларының ішкі қабырғаларында холестеринді тұндыру;
- Мойынға шамадан тыс жүктеме, термиялық факторлардың әсерінен немесе бастың жағдайының күрт өзгеруінен көрінетін бұлшықет спазмы;
- Көмейде, жұтқыншақта немесе қалқанша безде қатерлі түзілімдердің болуы.
Мойын ауруының диагностикасы
Сонымен, мойын ауырса, не істеу керектігін түсіну үшін, ең алдымен, аурудың шығу тегінің этиологиясын білу керек. Қолайсыздықтың ең көп тараған себебі - жатыр мойны омыртқаларындағы патологиялық процесс. Сондықтан алғашқы жағымсыз белгілер пайда болған кезде вертебрологқа, невропатологқа немесе мануистке бару ұсынылады.
Науқастың шағымдарын тыңдап, қажетті диагностикалық шараларды орындағаннан кейін дәрігер одан әрі емдеуге нақты ұсыныстар береді. Сіз иық пен мойын ауырса, не істеу керектігін анықтап қана қоймай, сонымен қатар пайда болған ыңғайсыздықтың себебін де анықтай аласыз.
Дегенмен, жоғарыда аталған аурудың басталуын жиі тудыратын жұлын бағанындағы патологиялық өзгерістер. Шынында да, омыртқа аймағындағы кішігірім патологиялар жұлыннан дененің ішкі жүйелеріне жүйке сигналдарын берудегі бұзылуларды тудыруы мүмкін.
Бұл жұлынның әрбір бөлігі белгілі бір органның жұмысын басқарады және мойын аймағындағы кез келген бұзылулар кезінде мойын мен иық аймағының бұлшықеттері, сонымен қатар ЛОР мүшелері мен қалқанша безі жұмыс істейді. безі, зақымдалады. Ауырсыну синдромының қарқындылығы аурудың даму дәрежесіне байланысты.
Сондықтан, бас пен мойынның артқы жағында ауырсыну болса, шығу жолын іздемес бұрын, не істеу керек, кешенді диагнозды орындау керек. Оның барысында келесі іс-шаралар жүзеге асырылады:
- Қан сынағы жүргізіледі;
- Қалқанша безінің, жатыр мойны тамырларының және сілекей бездерінің ультрадыбыстық зерттеуі жүргізіледі;
- Қалқанша безінің гормондарының болуы үшін қан анализі жүргізіледі;
- Жатыр мойны омыртқасының рентгені орындалады;
- Электромиография тағайындалады;
- МРТ;
- КТ.
Бұл жағдайда ең ақпаратты диагностикалық әдіс МРТ болып табылады. Оның барысында омыртқааралық дискілердің жай-күйін егжей-тегжейлі талдауға, қанмен қамтамасыз ету органдарының жағдайын зерттеуге және омыртқа тамырларының қысылу белгілерін анықтауға болады. Бұл әдістің арқасында белгілі бір аурудың болуын оның дамуының бастапқы кезеңдерінде алдын ала бағалауға болады, бұл болашақ терапиялық шаралардың тиімділігін айтарлықтай арттырады.
Мойын ауруын емдеу
Мойынның сол, алдыңғы немесе артқы жағы ауырса не істеу керектігін түсіну үшін ауырсыну синдромының қарқындылығын, бар өзгерістердің ауырлығын, созылмалы патологиялардың болуын және тиісті сарапшыны қамтитын жеке нүктелерді ескеру керек. пікір. Сонымен қатар, бір типті бұзылулары бар науқастарға әртүрлі терапиялық шаралар ұсынылуы мүмкін, өйткені бұл жағдайда жас факторы мен организмнің жеке ерекшеліктері ескеріледі.
Дегенмен, адамның арқа мойын ауруы өте нашар болса да, жағдайды түзету үшін не істеу керектігі туралы нақты әдіс жоқ. Ұсынылатын терапиялық шаралар әрқашан табиғатта күрделі және аурудың жағымсыз көріністерін жоюға да, оның себептерімен күресуге де бағытталған.
Емдеудің негізгі компоненттері мыналарды қамтиды:
- Дәрілік заттарды қолдану;
- Қолмен емдеу;
- остеопатия;
- Массаж процедуралары;
- Физиотерапиялық әдістерді қолдану;
- Реабилитологқа бару.
Сонымен қатар, жатыр мойны омыртқаларының аймағында патологиялық процесс анықталған кезде, науқас өзінің әдеттегі өмір салтын түзетуі керек. Мысалы, кеңсе қызметкерлері мен жүргізушілер жұмыс күні ішінде тұрақты физикалық жаттығуларды енгізуге және дене позицияларын жиі өзгертуге шақырылады.
Сондай-ақ диетаны пайдалы тағамдармен байыту керек. Бұл денені қалпына келтіру процесін тездетуге мүмкіндік береді.
Мойын ауруына қарсы препараттар
Белгіленген препараттардың сипаты диагнозға және созылмалы патологиялардың болуына байланысты. Төменде біз мұндай ауруды диагностикалау кезінде пациенттердің көпшілігіне ұсынылатын препараттардың тізімін береміз:
- Стероидты емес қабынуға қарсы препараттар. Олар күшті анестетикалық әсерге ие, қабынуды жеңілдетеді;
- Кортикостероидты гормондар. Стероид емес препараттар белсенді емес жағдайларда қабынуды жеңуге көмектеседі;
- Ауырсыну синдромының қарқындылығын айтарлықтай төмендетуі мүмкін бұлшықет спазмын жоятын препараттарды қолдану;
- Негізгі компоненттері гликозаминогликандар (хондропротекторлар) болып табылатын препараттар тобы. Шеміршек тінінің қалпына келуіне ықпал ету, омыртқа ауруларының ерте кезеңдерінде тиімділікті арттыру;
- Витамин D. Мидың жұмысын қалпына келтіруге ықпал етеді, сүйек жүйесінің жағдайын жақсартады;
- В тобының витаминдері. Жұлыннан ішкі жүйелерге импульстарды беру процесін жақсартуға, сондай-ақ олардың қалыпты жұмысын қалыпқа келтіруге мүмкіндік береді;
- Бактерияға қарсы препараттар, гипертензияға қарсы препараттар, гормоналды препараттар және т. б.
Елеулі қарқындылықтың ауырсыну көріністері кезінде мойынның жүйке ұштары аймағына ерітінді енгізіледі, оның құрамында анестетикалық препарат пен кортикостероидты гормон бар. Дегенмен, блокаданы жүзеге асыру кезінде маманнан жоғары кәсіби дайындықты қажет ететін жүйкенің зақымдануы және инфекциясы болуы мүмкін.
Қолмен мойын емдеу
Мойын аймағындағы ауырсынуды және олардың пайда болуына себеп болған себептерді жоюдың ең тиімді әдістерінің бірі - қолмен емдеу. Әдіс омыртқа бағанасына және жақын тіндерге тікелей әсер етуге негізделген. Бұл процедураның емдік массаждан басты айырмашылығы - мойын мен арқа бұлшықеттерін ғана емес, омыртқаға әсер ету мүмкіндігі.
Құзыретті маманның қолмен емдеуді жүзеге асыруымен бірінші процедуралардан кейін науқастың жағдайының айтарлықтай жақсаруына қол жеткізуге болады. Емдік әсерді келесі себептерге байланысты алуға болады:
- Омыртқаларды дұрыс қалыпқа келтіру және омыртқаның осін қалпына келтіру;
- Омыртқааралық кеңістікті кеңейту және сығылған тамырлар мен тамырларды босату. Бұл дененің ішкі жүйелерінің, атап айтқанда мидың жұмысын қалыпқа келтіруге мүмкіндік береді;
- Бұлшықет спазмы мен мойынның қаттылығын жеңілдету, бұл ауырсынудың қарқындылығын төмендетуі мүмкін;
- Тіндердің қанмен қамтамасыз етілуін қалпына келтіру.
Мойын ауруы үшін физиотерапиялық емдеу
Физиотерапиялық процедуралардың негізгі мақсаты - жүзеге асырылатын емдік шаралардың тиімділігін арттыру. Олар тек шиеленісу сатысынан тыс жерде қолданылады. Құзыретті кәсіби тәсілмен физиотерапия айқын анальгетикалық және қабынуға қарсы әсерге ие, сонымен қатар тіндердегі қан ағымын жақсартуға және бұлшықет тонусын қалпына келтіруге мүмкіндік береді.
Көбінесе науқасқа 10-15 сеансты қамтитын курстардан өту ұсынылады. Оларға мыналар жатады:
- Ультрадыбыстық әдіс;
- лазерлік сәулеленуді қолдану;
- Дәрілік заттарды енгізумен бірге тұрақты электр тогы бар зардап шеккен аймаққа әсер ету;
- соққы толқыны терапиясы;
- Жұлынның тартылуы;
- Балшықпен емдеу және т. б.
Рәсімдердің саны және оларды орындау жиілігі жеке негізде анықталады. Әсер етудің жекелеген әдістерін бір мезгілде жүргізуге болады, қалғандары белгіленген аралықтарда жүзеге асырылуы керек.
Мойын ауруы үшін соққы толқыны терапиясының әрекеті
Кез келген өзін-өзі емдеу мүмкіндігінен бас тарту керек, өйткені бұл сіздің жағдайыңызды нашарлатып қана қоймайды, сонымен қатар қайтымсыз салдарға әкелуі мүмкін. Мысалы, егер сіздің мойыныңыз артқы жағынан ауырса немесе нервтің қысылуы болса, дәлелденген клиникада тәжірибелі маманға хабарласқан дұрыс.
Жақсы клиникаларда емдеудің заманауи және тиімді әдістері жүзеге асырылады, соның арқасында әрбір пациент денеге қауіпті салдарларсыз мойынның жағдайын қалыпқа келтіруге мүмкіндік алады. Инновациялық және жоғары тиімді жабдықты қолданудың, сондай-ақ медициналық процедураларға жоғары деңгейдегі мамандардың қатысуының арқасында сіз ұзақ мерзімді және сенімді нәтижеге сене аласыз.
Соққы толқыны терапиясының енгізілген курсы ауырсыну синдромын тез тоқтатуға, аурудың себептерімен күресуге, сондай-ақ сүйек тінінде және бұлшықет аймағында асқынулардың ықтималдығын жоюға мүмкіндік береді. Соққы толқындарының әсер етуінің бірінші процедурасынан кейін сіз өзіңіздің жағдайыңыздың айтарлықтай жақсарғанын сезінесіз.
Мойын ауруы үшін физиотерапия жаттығулары
Егер сіздің мойыныңыз ұйқыдан кейін ауырса немесе басыңызды айналдыру ауырса, емдеудің міндетті кезеңі басқа әдістермен бірге жаттығу терапиясы болып табылады. Жатыр мойны омыртқасындағы ауырсынудың себебі көбінесе бұлшықеттердің шамадан тыс кернеуі және омыртқалардағы қатар жүретін дегенеративті-дистрофиялық өзгерістер болғандықтан, жаттығу терапиясы күнделікті орындалуы керек.
Әр пациент үшін жаттығу терапиясының бағдарламасы жеке құрастырылады. Бұл жағдайда ағзаның жеке ерекшеліктері, жас факторы, бұзылулардың ауырлығы және адамның физикалық дайындығының дәрежесі ескеріледі. Жоғарыда аталған бағдарламаны әзірлеуге реабилитолог дәрігердің қатысуы міндетті болып табылады. Бұл жағдайда науқас шамадан тыс жүктемеден және кенеттен қозғалыстардан аулақ болуы керек.
Алдын алу шаралары
Мойын аймағындағы ауырсынудың пайда болуын болдырмау үшін, ең алдымен, науқас өзінің жұмыс күнін ұйымдастыруға назар аударуы керек. Егер оның жұмысы бір позицияда ұзақ тұруды қамтыса, денсаулықты сақтаудың алғышарты гимнастиканы мерзімді орындау болып табылады. Семіздік жиі жатыр мойны омыртқасындағы патологиялық жағдайлардың себебі болып табылады. Бұл дұрыс диетаны енгізу, спортзалға бару және бассейнде жаттығулар жасау қажеттілігін көрсетеді. Түнде ұйықтау кезінде арнайы ортопедиялық матрацты пайдалану керек.